Зарубежные врачи предупредили, какие негативные последствия для организма может вызвать привычка употреблять на завтрак йогурт с дольками цитрусовых. Об этом в понедельник, 14 августа, сообщает «Российская газета».
По словам специалистов, после такого завтрака человек может почувствовать дискомфорт в ЖКТ, может появится вздутие живота и метеоризм. Категорически не рекомендуется завтракать подобным образом людям с диагностированным гастритом, синдромом раздраженного кишечника.
Нутрициолог Строков объяснил, почему бананы — худшее, что можно есть на завтракУточняется, что тем, кто любит завтракать именно молочными йогуртами, врачи советуют остановить выбор на греческих йогуртах без ароматизаторов и добавленного сахара. В них допускается добавление ягод, орехов, яблок или бананов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каша или мюсли с миксом фруктов — популярный классический завтрак, но, по словам врача-нутрициолога Игоря Строкова, банан по утрам совсем не полезен для здоровья и даже может вызвать потерю концентрации и тягу к еде.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…