Фото: ru.freepik.com
Зарубежные врачи предупредили, какие негативные последствия для организма может вызвать привычка употреблять на завтрак йогурт с дольками цитрусовых. Об этом в понедельник, 14 августа, сообщает «Российская газета».
По словам специалистов, после такого завтрака человек может почувствовать дискомфорт в ЖКТ, может появится вздутие живота и метеоризм. Категорически не рекомендуется завтракать подобным образом людям с диагностированным гастритом, синдромом раздраженного кишечника.
Нутрициолог Строков объяснил, почему бананы — худшее, что можно есть на завтракУточняется, что тем, кто любит завтракать именно молочными йогуртами, врачи советуют остановить выбор на греческих йогуртах без ароматизаторов и добавленного сахара. В них допускается добавление ягод, орехов, яблок или бананов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каша или мюсли с миксом фруктов — популярный классический завтрак, но, по словам врача-нутрициолога Игоря Строкова, банан по утрам совсем не полезен для здоровья и даже может вызвать потерю концентрации и тягу к еде.
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…