Эксперимент, проведенный группой ученых из университета Гронингена, подтвердил, что сексуальная активность, которая заканчивается оргазмом, оказывает положительное влияние на качество сна. Журнале Sleep Research опубликовал результаты этого исследования, сообщает «Газета.Ru».
В эксперименте участвовало 256 человек, заполнившие анкету, в которой они отвечали на вопросы о своем отношении к сексу перед сном, прежде чем начать эксперимент. Затем участники вели записи в специально разработанных дневниках в течение двух недель, отмечая качество сна и свою сексуальную активность.
Результаты показывают, что как мужчины, так и женщины считают, что мастурбация и секс с оргазмом способствует повышению качества сна. Респонденты отметили, что после интимных взаимоотношений они спят глубже и легче засыпают. С другой стороны, отсутствие оргазма было связано с плохим сном, особенно у мужчин. Гастроэнтеролог Вялов заявил, что любые фрукты безопасны для здорового желудка
Тем не менее специалисты отмечают, что все люди разные, и эти результаты не обязательно для всех. У некоторых людей секс перед сном может вызвать беспокойство или нарушить сон. Поэтому важно учитывать ваши личные потребности и предпочтения.
В целом, это исследование научно оправдывает положительное влияние секса с оргазмом на качество сна. Он подчеркивает важность здорового секса и регулярной физической активности для поддержания хорошего сна и общего благополучия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диабет — это заболевание, которое часто связано с употреблением сладостей. Однако, как рассказала кардиолог, основной причиной диабета является избыток рафинированных углеводов в рационе.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…