Питание

Нутрициолог Царева рассказала, что лисички и белый гриб повышают либидо

Нутрициолог Ольга Царева отметила, что правильное питание и активный образ жизни являются основными факторами накопления и восстановления энергии. Она сообщила, что магний, витамины группы B, железо, селен, цинк, витамины C и D оказывают сильное влияние на уровень либидо.

Ведущими источниками этих веществ считаются грибы. В этом смысле принцесса выделила лисички как особенно полезные, поскольку они содержат все витамины группы В, а также магний, железо, витамины С, РР, А, D2 и микроэлементы. Белые грибы богаты белком и витаминами B и D, пишет «Газета.Ru». Диетолог Стародубова заявила, что порция торта не должна превышать 150 граммов

Эксперт посоветовала употреблять свежие грибы с минимальной термической обработкой для сохранения полезных компонентов. Он также предложил добавить специи-афродизиаки, такие как кардамон, карри, имбирь и красный перец, чтобы усилить желаемый эффект. Царева предложила сочетать грибы с травами и овощами для лучшего усвоения питательных веществ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стресс, который человек испытывает в течение длительного времени, может стать причиной возникновения психосоматических заболеваний. В результате там, где он появляется, он разрушает: начинаются проблемы с сердцем, давлением, желудочно-кишечным трактом и сном.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад