Врач Ерусланова: Отсутствие храпа и хороший сон — признаки здорового сердца

Кардиолог Ксения Ерусланова рассказала, какие симптомы характерны для здорового сердца. Состояние сердечно-сосудистой системы играет важную роль в общей картине здоровья человека. Первым признаком, указывающим на нормальное состояние сердца, является отсутствие храпа и качественный сон.

Если человек страдает от одышки во время сна, то есть апноэ, то можно беспокоиться о регулярности сердечного ритма и дыхания. Второй хороший знак — быстрое восстановление сердца после тренировки.

«Здоровое сердце характеризуется кровяным давлением ниже 120/80 мм рт. если ваше систолическое давление составляет 140 и выше или ваше диастолическое давление составляет 90 и выше, оно считается высоким», — сказал кардиолог, описывая важность артериального давления как третьей точки.

Четвертый момент — это энергия в течение дня. Если усталость ощущается даже при небольших физических нагрузках, то это повод для проверки кровообращения.

Пятый пункт — это уровень холестерина, который напрямую отражает результат неправильного образа жизни и диеты.

«Нет никакого способа узнать уровень холестерина, кроме анализа крови», — сообщил врач для газеты «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у роженицы в Кузбасском роддоме обнаружили полуметровый сгусток крови от почек до сердца. Врачи срочно сделали операцию в роддоме, так как любая транспортировка могла привести к летальному исходу.