Питание

Диетолог Шестакова уточнила, можно ли пить воду после дыни

Если в рационе питания присутствует Дыня, её можно сочетать с абсолютно любыми жидкостями, заявила врач-диетолог Ольга Шестакова. Об этом в четверг, 10 августа, сообщает «Москва 24».

По ее словам, мнение о том, что во время или после употребления дыни нельзя употреблять любую жидкость (якобы это будет нарушать процессы пищеварения), является мифом. Она уточнила, что жидкости просто пройдут по малой кривизне желудка и быстрее его покинут, в то время как дыня задержится в большой кривизне органа.

Уточняется, что желудок человека прекрасно справляется с разделением продуктов на фракции и приспособлен переваривать разнообразную пищу и часто одновременно.

Диетолог Соломатина предостерегает беременных, детей и пенсионеров от употребления дыни

Мифом также являются утверждения, что на фоне употребления дыни с напитками происходит активация процессов брожения, гниения и в целом нарушение кишечной флоры. Шестакова утверждает, флору не так-то просто нарушить, и здесь скорее будет иметь влияние образ жизни человека, чем периодически появляющаяся в рационе растение семейства Тыквенные (Cucurbitaceae), вид рода Огурец (Cucumis) дыня.

Ранее  «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский  специалист в сфере диетологии Елена Соломатина предупредила, что не стоит включать в рацион питания ранние плоды дыни. Особенно это касается некоторых категорий людей: беременные и кормящие женщины, люди с ослабленной иммунной системой, пожилые граждане и дети.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

4 минуты назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

8 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

17 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

19 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

32 минуты назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

34 минуты назад