Если в рационе питания присутствует Дыня, её можно сочетать с абсолютно любыми жидкостями, заявила врач-диетолог Ольга Шестакова. Об этом в четверг, 10 августа, сообщает «Москва 24».
По ее словам, мнение о том, что во время или после употребления дыни нельзя употреблять любую жидкость (якобы это будет нарушать процессы пищеварения), является мифом. Она уточнила, что жидкости просто пройдут по малой кривизне желудка и быстрее его покинут, в то время как дыня задержится в большой кривизне органа.
Уточняется, что желудок человека прекрасно справляется с разделением продуктов на фракции и приспособлен переваривать разнообразную пищу и часто одновременно.
Мифом также являются утверждения, что на фоне употребления дыни с напитками происходит активация процессов брожения, гниения и в целом нарушение кишечной флоры. Шестакова утверждает, флору не так-то просто нарушить, и здесь скорее будет иметь влияние образ жизни человека, чем периодически появляющаяся в рационе растение семейства Тыквенные (Cucurbitaceae), вид рода Огурец (Cucumis) дыня.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский специалист в сфере диетологии Елена Соломатина предупредила, что не стоит включать в рацион питания ранние плоды дыни. Особенно это касается некоторых категорий людей: беременные и кормящие женщины, люди с ослабленной иммунной системой, пожилые граждане и дети.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…