В ходе исследования ученых из Великобритании выяснилось, что выполнение изометрических упражнений, включающих статические позы, такие как планка и приседания на стену, в значительной степени снижают показатели артериального давления. Об этом в четверг, 10 августа, сообщает портал Involta.media со ссылкой British Journal of Sports Medicine.
По словам исследователей, статистические упражнения способствуют улучшению функциональности, структуры и механики сердца. Кроме того, они положительно влияют на состояние кровеносной системы и работу вегетативной нервной системы.
Европейские ученые назвали количество шагов, которое продлит жизнь человекуУточняется, что статическое мышечное напряжение вызывает сокращение кровеносных сосудов, что после окончания изометрического напряжения приводит к повышению кровотока. Таким образом ранее суженные сосуды расширяются.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что европейские кардиологи отметили, что даже 3967 шагов в день снижает риск смерти от любой причины, а 2337 шагов в день уменьшают вероятность летального исхода от сердечно-сосудистого заболевания.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…