Сиеста или послеобеденный сон помогает человеку справиться с жарой лучше всего. Такой вывод сделали ученые Национального университета Австралии на основании специального исследования. Об этом в среду, 9 августа, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на The Lancet: Planetary Health.
По словам специалистов, сиеста способствует физиологической адаптации организма к жаркой погоде. Подобная акклиматизация обычно продолжается около 15 дней.
Врач Андреева: даже 11 минутная прогулка предотвращает внезапную сердечную смертьУточняется, что за время послеобеденного сна восстанавливаются силы, стабилизируется работа систем и снижается влияние жары. Другие способы, такие как кондиционеры, не обладают подобным эффектом. Напротив, это делает людей уязвимей при выходе на улицу, когда температура на улице гораздо выше привычной.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что быстрые и короткие ежедневные прогулки могут помочь свести к минимуму риск преждевременного летального исхода от заболеваний сердца.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…