Гинеколог Трубина: Ношение бандажа поможет восстановить живот после кесарева

Восстановление тканей живота после кесарева сечения происходит дольше, чем после естественных родов, только для заживления хирургического шва требуется восемь недель. Об этом рассказала акушер-гинеколог «Нова Клиник» Татьяна Трубина, дав соответствующие рекомендации молодым мамам, передает «Газета.Ru».

По словам специалиста, изменение формы живота кроется в физиологическом диастазе (расхождение в стороны прямых мышц, из-за чего живот выглядит круглым), который имеется у всех женщин после родов, в том числе после кесарева сечения.

Уточняется, что сразу после выписки из роддома можно совершать прогулки. Но на любую вертикальную нагрузку длительностью более 15-20 минут лучше надевать послеоперационный бандаж. Гулять надо также в бандаже, так как он позволит сократить диастаз. Через месяц можно делать в домашних условиях дыхательные упражнения для восстановления тонуса мышц живота (только не вакуумный массаж). Начать можно с диафрагмального дыхания и упражнений на включение поперечиной мышцы живота. И уже к концу третьего месяца после родов (в том числе после кесарева сечения) можно начинать силовые тренировки с легким или собственным весом при отсутствии противопоказаний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что преэклампсия — это тип гипертонии у беременных женщин, в этом случае артериальное давление может подниматься выше 140/90 мм рт. столба наблюдается между 37 и 42 неделями беременности, то есть на поздних сроках. Это заболевание основная причина летального исхода женщин во время родов во всем мире.