Здоровье

Гинеколог Трубина: Ношение бандажа поможет восстановить живот после кесарева

Восстановление тканей живота после кесарева сечения происходит дольше, чем после естественных родов, только для заживления хирургического шва требуется восемь недель. Об этом рассказала акушер-гинеколог «Нова Клиник» Татьяна Трубина, дав соответствующие рекомендации молодым мамам, передает «Газета.Ru».

По словам специалиста, изменение формы живота кроется в физиологическом диастазе (расхождение в стороны прямых мышц, из-за чего живот выглядит круглым), который имеется у всех женщин после родов, в том числе после кесарева сечения.

Медики выяснили, что программированные роды могут снизить риск преэклампсии

Уточняется, что сразу после выписки из роддома можно совершать прогулки. Но на любую вертикальную нагрузку длительностью более 15-20 минут лучше надевать послеоперационный бандаж. Гулять надо также в бандаже, так как он позволит сократить диастаз. Через месяц можно делать в домашних условиях дыхательные упражнения для восстановления тонуса мышц живота (только не вакуумный массаж). Начать можно с диафрагмального дыхания и упражнений на включение поперечиной мышцы живота. И уже к концу третьего месяца после родов (в том числе после кесарева сечения) можно начинать силовые тренировки с легким или собственным весом при отсутствии противопоказаний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что преэклампсия — это тип гипертонии у беременных женщин, в этом случае артериальное давление может подниматься выше 140/90 мм рт. столба наблюдается между 37 и 42 неделями беременности, то есть на поздних сроках. Это заболевание основная причина летального исхода женщин во время родов во всем мире.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

12 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

31 минута назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

38 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

42 минуты назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

56 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

1 час назад