Здоровье

Диетолог Казачкова дала совет, как приучить себя часто пить воду в летнюю жару

Человек обязательно должен пить достаточный объем чистой воды, а в летнюю жару это как никогда важно, напоминает россиянам Екатерина Казачкова, эндокринолог.

Она объяснила, что человеческому организму нужна вода, поэтому, хотя человек не любит пить воду, он должен выпивать до двух литров жидкости в день. Это необходимо для всех метаболических процессов и необходимо для всех клеток организма, отмечает врач. В жаркую погоду очень необходимо пить достаточное количество воды, сказала Казачкова. РБК рассказал о четырех полезных свойства инжира, доказанных наукой

«Есть простой метод приучить себя пить воду», — сказала она. Для этого нужно поставить на рабочий стол стакан с водой, а сам человек не заметит, как протянет ему руку, отмечает эксперт. Дело в том, что как только вода окажется перед вашими глазами, вы сразу захотите ее выпить, потому что организму нужна жидкость, — пояснила в эфире радио Sputnik Екатерина Казачкова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди старше 30 лет должны избегать употребления рафинированного сахара, колбас и колбасных изделий. После определенного возраста организм человека начинает перестраиваться, меняется гормональный фон, организм теряет мышечную массу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В СФ призвали расширить возможности медицинской реабилитации участников СВО

Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…

9 часов назад

EJCN: ученые связали поздний завтрак с более короткой жизнью

Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…

10 часов назад

Эксперт Кондрахин предостерег россиян от народных методов обработки ран

Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…

11 часов назад

ИНВИТРО заняла второе место на российском рынке частной медицины

Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…

1 день назад

В ФРГ нашли молекулу, усиливающую действие химиотерапии на рак поджелудочной железы

Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…

1 день назад

SCMP: в Гонконге провели первую роботизированную операцию при переломе таза

Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…

1 день назад