Человек обязательно должен пить достаточный объем чистой воды, а в летнюю жару это как никогда важно, напоминает россиянам Екатерина Казачкова, эндокринолог.
Она объяснила, что человеческому организму нужна вода, поэтому, хотя человек не любит пить воду, он должен выпивать до двух литров жидкости в день. Это необходимо для всех метаболических процессов и необходимо для всех клеток организма, отмечает врач. В жаркую погоду очень необходимо пить достаточное количество воды, сказала Казачкова. РБК рассказал о четырех полезных свойства инжира, доказанных наукой
«Есть простой метод приучить себя пить воду», — сказала она. Для этого нужно поставить на рабочий стол стакан с водой, а сам человек не заметит, как протянет ему руку, отмечает эксперт. Дело в том, что как только вода окажется перед вашими глазами, вы сразу захотите ее выпить, потому что организму нужна жидкость, — пояснила в эфире радио Sputnik Екатерина Казачкова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди старше 30 лет должны избегать употребления рафинированного сахара, колбас и колбасных изделий. После определенного возраста организм человека начинает перестраиваться, меняется гормональный фон, организм теряет мышечную массу.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…