Врач Вортсман: Если быстро выпить много воды, возможен отек мозга

Отеком головного мозга угрожает употребление слишком большого объема воды за короткий промежуток времени, предупреждает врач скорой помощи из США Юджин Вортсман. Об этом во вторник, 8 августа, сообщает Lenta.Ru со ссылкой на People.

По словам специалиста, водное отравление, или гипергидрия, возможна, когда в организм поступает большее количество воды, чем он может переработать, — то есть более одного литра за час. Если выпить много воды слишком быстро, продолжил он, организм перестает функционировать нормально — баланс электролитов нарушится.

«То, как работают в теле соль, калий и кальций, влияет на работу нервов, мышц, мозга. Если уровень соли резко понизить, гипонатриемия приводит к дисфункции», — объяснил он.

Кроме того, в случае наихудшего варианта развития событий, тело человека выбросит излишки воды в ткани мозга и начинается отек мозга, называемый водянка.

«Головной мозг распухает, а в черепе маловато места для распухания, и все может резко закончиться очень плохо», — сказал он.

Уточняется, что симптомами гипергидрии являются тошнота, рвота, судороги, слабость, затуманенность сознания, в глазах человека может двоиться. Воду врач советует пить понемногу в течение дня — 2,5 литра женщинам и 3,5 литра мужчинам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский врач-диетолог Наталья Круглова рекомендует в жару сократить потребление кофеиносодержащих напитков (чай, кофе) до одной-двух чашек в день, так как они вызывают сильное обезвоживание. В жаркую погоду в рацион питания необходимо включать минеральную воду и больше свежих овощей и фруктов.