Учёные Эксетерского университета в Великобритании назвали наиболее оптимальное время отхода ко сну для снижения риска летальности от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом во вторник, 8 августа, сообщает издание «Газета.Ru» со ссылкой на публикацию в научном журнале European Heart Journal.
Согласно сообщению, в ходе исследования специалистами были изучены мед.данные более 100 тысяч человек, содержащие информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы, а также периода их отдыха и бодрствования.
BBC News: Привычка отсыпаться по выходным вредна для кишечникаВыяснилось, что у людей, которые обычно ложатся спать между 22:00 и 23:00 часами, выявлен наиболее низкий риск инсульта, инфаркта и других проблем с сердцем. У тех, кто отходил ко сну после полуночи повышалась вероятность недугов на 25%, а среди бодрствующих до 22 часов — на 24%. Уточняется, что на представительниц слабого пола время отхода ко сну влияет больше, чем на мужчин.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в кишечнике тех людей, кто рано встает в будние дни и отсыпаются по выходным, содержится меньшее количество полезных бактерий и большее вредоносных, которые увеличивают риск ожирения и инсульта.
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…
Цифровой помощник для работы кардиологов и аритмологов был создан биофизиками НИЯУ "МИФИ". Система поддержки принятия…
Медики из США завершили третью фазу серьезных клинических испытаний препарата экопипам, который разработан от синдрома…
Хронический стресс может являться одной из основных причин развития рассеянного склероза, как сообщил главный внештатный…
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…