Гастроэнтеролог Садыков назвал молоко и соду вредными способами избавления от изжоги

Изжога является результатом неправильного питания, а также раздражения ЖКТ у человека. О том, какие действия не стоит предпринимать при приступе изжоги рассказал к.м.н, врач-диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков. Об этом во вторник, 8 августа, сообщает портал Sm.news.Ru.

По словам специалиста, с изжогой чаще сталкиваются те, кто регулярно питается неправильно. Переедание, еда на ходу, плохое пережевывание и заглатывание больших кусков пищи раздражают ЖКТ. Уточняется, что данное недомогание сопровождается чувством жжения за грудиной, обильным слюноотделением, тошнотой и характерным покалыванием в области желудка.

Гастроэнтеролог категорически рекомендует отказаться от таких народных методов как молоко и сода.

«Вопреки распространенному мнению, что молоко  поможет, это — не так. Молоко содержит жиры, повышающие продукцию соляной кислоты, тем самым только усугубляет изжогу. Употребление соды для понижения кислотности также подходит далеко не всем. А ее регулярный прием способен привести к тому, что организм будет вырабатывать соляную кислоту более интенсивно, что приведет к попаданию содержимого желудка в пищевод, обострению гастрита и даже образованию язвы. Сода может применяться не более 2 раз в неделю только при периодической изжоге. На стакан тёплой воды нужно добавить только одну чайную ложку соды», — объяснил врач.

Если у человека изжога случается периодически, то рекомендуется исключить из рациона томаты, цитрусовые, лук и чеснок, кофе, острые приправы и перец, горький шоколад, газированные напитки. Снизить концентрацию соляной кислоты в желудке помогает обыкновенная чистая вода. А травяной отвар на основе перечной мяты и ромашки смягчит воспаление, успокоит желудок и в значительной степени снизит дискомфорт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американский врач-гастроэнтеролог Суприя Рао предупредила, что привычка пить кофе натощак не приведет к серьезным последствиям для здоровья, но может спровоцировать изжогу и боли в животе.