Российский врач-нутрициолог и эндокринолог Алексей Калинчев популярно объяснил вред, сопутствующий бесконтрольному употреблению ягодного варенья. Об этом во вторник, 8 августа, сообщает портал Runews24.ru.
По словам специалиста, в состав варенья из ягод входят простые углеводы в большом количестве, влекущие за собой известные и ожидаемые проблемы со здоровьем. В первую очередь, популярный продукт способствует набору лишнего веса.
Уточняется, что при заготовке сезонных ягод лучше всего использовать способ заморозки. Но здесь при употреблении необходимо проявлять осторожность, так как, например, кислые плоды могут вредить зубной эмали и плохо воздействовать на ЖКТ, приводя к приступам гастрита.
TranssibInfo: Употребление малины предотвращает инсультКалиничев также добавил, что не стоит пытаться за один раз съедать как можно больше сезонных фруктов и ягод, чтобы зимой не было недостатка в витаминах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ягоды вида рода Рубус семейства Розовые (Rosaceae) — малина обыкновенная обладают нее только ярким вкусом, но и множеством полезных свойств .Так, малина содержит большое количество калия, который способствует нормализации работы сердца. Кислоты Омега-3, содержащиеся в ягоде, могут предотвратить инсульт и инфаркт.
Вакцина против туберкулёза, разработанная специалистами Центра им. Н. Ф. Гамалеи, в настоящее время проходит третью…
Наследственность может оказывать влияние на скорость старения организма и потенциальную продолжительность жизни, однако одни только…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
Алкогольные напитки могут способствовать увеличению массы тела из-за высокой энергетической ценности и задержки жидкости в…
Катаракта занимает первое место по распространённости среди офтальмологических заболеваний и диагностируется примерно у четверти пациентов…
Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…