Российский врач-нутрициолог и эндокринолог Алексей Калинчев популярно объяснил вред, сопутствующий бесконтрольному употреблению ягодного варенья. Об этом во вторник, 8 августа, сообщает портал Runews24.ru.
По словам специалиста, в состав варенья из ягод входят простые углеводы в большом количестве, влекущие за собой известные и ожидаемые проблемы со здоровьем. В первую очередь, популярный продукт способствует набору лишнего веса.
Уточняется, что при заготовке сезонных ягод лучше всего использовать способ заморозки. Но здесь при употреблении необходимо проявлять осторожность, так как, например, кислые плоды могут вредить зубной эмали и плохо воздействовать на ЖКТ, приводя к приступам гастрита.
TranssibInfo: Употребление малины предотвращает инсультКалиничев также добавил, что не стоит пытаться за один раз съедать как можно больше сезонных фруктов и ягод, чтобы зимой не было недостатка в витаминах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ягоды вида рода Рубус семейства Розовые (Rosaceae) — малина обыкновенная обладают нее только ярким вкусом, но и множеством полезных свойств .Так, малина содержит большое количество калия, который способствует нормализации работы сердца. Кислоты Омега-3, содержащиеся в ягоде, могут предотвратить инсульт и инфаркт.
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…