Российский врач-нутрициолог и эндокринолог Алексей Калинчев популярно объяснил вред, сопутствующий бесконтрольному употреблению ягодного варенья. Об этом во вторник, 8 августа, сообщает портал Runews24.ru.
По словам специалиста, в состав варенья из ягод входят простые углеводы в большом количестве, влекущие за собой известные и ожидаемые проблемы со здоровьем. В первую очередь, популярный продукт способствует набору лишнего веса.
Уточняется, что при заготовке сезонных ягод лучше всего использовать способ заморозки. Но здесь при употреблении необходимо проявлять осторожность, так как, например, кислые плоды могут вредить зубной эмали и плохо воздействовать на ЖКТ, приводя к приступам гастрита.
TranssibInfo: Употребление малины предотвращает инсультКалиничев также добавил, что не стоит пытаться за один раз съедать как можно больше сезонных фруктов и ягод, чтобы зимой не было недостатка в витаминах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ягоды вида рода Рубус семейства Розовые (Rosaceae) — малина обыкновенная обладают нее только ярким вкусом, но и множеством полезных свойств .Так, малина содержит большое количество калия, который способствует нормализации работы сердца. Кислоты Омега-3, содержащиеся в ягоде, могут предотвратить инсульт и инфаркт.
Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…
Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…
Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…