На сегодняшний день есть много противоречивой информации о том, как правильно формировать пищевые привычки. А также о том, какие продукты вредны или полезны для организма. Однако к выбору любого продукта следует подходить, прежде всего, с учетом его индивидуальных особенностей. Кроме того, нам нужен ряд продуктов, которые мы давно классифицировали как вредные.
В частности, имеется ввиду сливочное масло. Давно говорят, что оно содержит много холестерина и других вредных веществ и рекомендуется исключить его из рациона. Но на самом деле полный отказ от масла может быть только из-за индивидуальной непереносимости и определенных патологий.
По словам гастроэнтеролога Анастасии Чайки, существуют рекомендации ВОЗ о том, что 30 граммов сливочного масла считаются ежедневной нормой — на самом деле все очень индивидуально. Жир, безусловно, обладает полезными свойствами, но если у человека есть заболевания желчных протоков, сначала необходимо понять их причины, пишет Е1.ru. В России химики научились управлять растворением временных имплантатов
Еще один из вредных продуктов — это кофе. Однако, как и в случае с маслом, вы должны сначала узнать, есть ли у вас противопоказания к его употреблению. И не пейте его слишком много. Во всех остальных случаях, в небольших количествах, хороший кофе принесет пользу для здоровья.
Гастроэнтеролог дала те же рекомендации по красному мясу. Потому что, исключив его из своего рациона, вы можете потерять источник витамина B12, железа и белка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ламинирование волос противопоказано людям, страдающим депрессией. Процедура не дает желаемого результата, а только ухудшает состояние волос.
Сливочное масло – один из самых популярных продуктов на нашем столе. Бутерброд со сливочным маслом…
Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…
Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…
Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…
Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…