Ягоды вида рода Рубус семейства Розовые (Rosaceae) — малина обыкновенная обладают нее только ярким вкусом, но и множеством полезных свойств. Какие болезни можно лечить с помощью этой ягоды, перечисляет TranssibInfo со ссылкой на источник.
Согласно сообщению, в первую очередь, малина содержит большое количество калия, который способствует нормализации работы сердца. Кислоты Омега-3, содержащиеся в ягоде, могут предотвратить инсульт и инфаркт. Чашка, наполненная малиной, способна заменить витамины и запас калия, который содержится во многих фруктах. При этом сахара в ягоде содержится не много — в среднем 5 граммов на чашку.
Нутрициолог Мансурова заявила о пользе смузи из малины и клубникиУточняется, что малина, в отличие от многих ягод, не теряет своих полезных свойств в замороженном виде, поэтому ее можно употреблять круглогодично.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онкопсихолог, врач-нутрициолог Ирина Мансурова перечислила, какие ягоды более всего подходят для смузи. Лучше всего использовать для приготовления малину и клубнику. Малина содержит кетон, предотвращающий повышение уровня жира в организме.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…