По словам японских ученых, цветы не только радуют глаз, но и благотворно влияют на психику и общее состояние организма. Настольные растения помогают отвлечься и снять напряжение. Кроме того, влияние оказывают все виды комнатной флоры — от кактусов до карликовых деревьев.
Как сообщила Хироко Мотидзуки, старшего научного сотрудника японской национальной организации сельскохозяйственных и продовольственных исследований, при взгляде на цветы у человека снижается кровяное давление и уровень кортизола, гормона стресса. По ее мнению, это связано со снижением активности двух частей мозга — миндалевидного тела (мозжечковой миндалины, или амигдалы) и гиппокампа – которые участвуют в формировании эмоций.
При снижении активности миндалины негативные эмоции, вызванные негативными образами, ослабевают. А когда гиппокамп работает меньше, плохие воспоминания утихают. Открытие было сделано экспериментально: участники исследования изучили различные изображения, в том числе цветы, в течение 20 минут.
«Если вы хотите уменьшить стресс и улучшить настроение, посмотрите на цветы или их фотографии», — советует Мотидзуки, пишет издание «Наша Версия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что клещевой энцефалит передается не только через укусы клещей, но и при употреблении не пастеризованного молока. В России ежегодно регистрируются случаи заражения некипяченым молоком коз или коров.
Нормальный диапазон сердечных сокращений в минуту для взрослых составляет от 60 до 100. В состоянии…
Доцент университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров предупреди, что побочные эффекты от добавления острых соусов включают изжогу,…
Измерять давление нужно на правой руке два-три раза с интервалом в одну минуту, чтобы получить…
Чувство усталости может указывать не только на переутомление или отсутствие отдыха, но и на наличие…
Кариес у детей является сложным заболеванием, на возникновение которого оказывает влияние множество факторов. Однако, хотя…
Для людей с низким кровяным давлением на протяжении всей жизни повышение его до нормального уровня…