Невролог Шиндряева: Длительный стресс приводит к гипертонии, избыточной массе тела или сахарному диабету

Постоянный стресс, в отличие от краткосрочного (иногда даже приносит пользу), может серьезно навредить организму человека. Об этом в понедельник, 7 августа, заявила д.м.н., врач-невролог Наталья Шиндряева, передает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, при стрессе надпочечники выделяют адреналин, что в свою очередь стимулирует работу иммунной системы. Однако, когда этот процесс растягивается на долгое время, это начинает оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему: повышается артериальное давление, ухудшается состояние сосудов, сердце начинает работает на износ.

Если у здоровых людей организм быстро восстанавливается после стресса, то для людей с хроническими заболеваниями или склонностью к гипертонической болезни, избыточному весу или диабету, длительное воздействие адреналина может вызвать осложнения.

Токсиколог Кутушов предложил бороться со стрессом по методу тибетских монахов

Невролог подчеркивает, что очень важно правильно относится к депрессии как к состоянию и вовремя замечать её. Это не просто плохое настроение, а серьезный диагноз, справиться с которым помогут специалисты — квалифицированный врач-психиатр или психотерапевт, но не психолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал о методах снятия стресса и улучшения показателей здоровья в тибетской медицине, назвав четыре способа. Состав микробиоты именно буддийских монахов отличается от показателей жителей других регионов. В её составе присутствовали бактерии, которые способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.