Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников дал совет, как правильно употреблять арбуз, чтобы не создавать трудности организму. Об этом в пятницу, 4 августа, сообщают РИА Новости.
По словам специалиста, если человек отекает после арбуза, ему стоит обратиться к врачу. Возможно, у него есть серьезные проблемы с сердцем или почками.
Кроме того, включение арбуза в рацион питания противопоказано людям с сахарным диабетом или заболеваниями ЖКТ. Людям, относящимся к данной категории, надо внимательно контролировать желанием съесть лишний кусок арбуза. Это относится и к тем, кто имеет склонность к образованию или наличии камней в почках, заболевания мочеполовой системы или сердца, а также к беременным женщинам.
Врач подытожил, что арбуз очень полезен для организма. За один прием рекомендуется съедать не более 200-300 граммов. Эту ягоду лучше есть на десерт после приема пищи и не употреблять примерно за 2 часа до сна.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-нутрициолог Жанна Коробейникова дала рекомендации, как правильно есть арбуза. По словам специалиста, арбуз лучше есть в первой половине дня – до 16-17 часов. Ягоду кушают в салате или как отдельный десерт.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…