Врач Тяжельников: Отечность после употребления арбуза указывает на проблемы с сердцем

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников дал совет, как правильно употреблять арбуз, чтобы не создавать трудности организму. Об этом в пятницу, 4 августа, сообщают РИА Новости.

По словам специалиста, если человек отекает после арбуза, ему стоит обратиться к врачу. Возможно, у него есть серьезные проблемы с сердцем или почками.

Кроме того, включение арбуза в рацион питания противопоказано людям с сахарным диабетом или заболеваниями ЖКТ. Людям, относящимся к данной категории, надо внимательно контролировать желанием съесть лишний кусок арбуза. Это относится и к тем, кто имеет склонность к образованию или наличии камней в почках, заболевания мочеполовой системы или сердца, а также к беременным женщинам.

Нутрициолог Коробейникова: Арбуз предпочтительнее есть в первой половине дня

Врач подытожил, что арбуз очень полезен для организма. За один прием рекомендуется съедать не более 200-300 граммов. Эту ягоду лучше есть на десерт после приема пищи и не употреблять примерно за 2 часа до сна.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-нутрициолог Жанна Коробейникова дала рекомендации, как правильно есть арбуза. По словам специалиста, арбуз лучше есть в первой половине дня – до 16-17 часов. Ягоду кушают в салате или как отдельный десерт.