Врач Рао: привычка пить чашечку кофе натощак вызывает изжогу и боль

Американский врач-гастроэнтеролог Суприя Рао предупредила, что привычка пить кофе натощак не приведет к серьезным последствиям для здоровья, но может спровоцировать изжогу и боли в животе. Об этом в пятницу, 4 августа, сообщает Lenta.Ru cо ссылкой на HuffPost.

По словам специалиста, неприятные ощущения появляются из-за того, что уровень кислотности PH в кофе выше чем в желудке. Кроме того, кофеин стимулирует выработку гормона гастрина, отвечающего за появление желудочной кислоты. В большинстве случаев это не влияет на самочувствие, поскольку здоровый желудок человека легко справляется с повышением кислотности. Но зачастую появляются и неприятные симптомы — изжога, вздутие живота или болезненные ощущения.

Симптомы говорят о том, что пищевод не в состоянии противостоять кислотному повреждению:  кофе не вызовет язвы, но человек может почувствовать себя дискомфортно.

Гастроэнетролог рекомендует, чтобы устранять вышеописанные болезненные ощущения, нужно выбирать кофе без кофеина либо добавлять к чашке бодрящего напитка небольшой перекус, который компенсирует уровень кислотности.

Кроме того, Рао советуют выбирать кофе, сваренный из темных зерен или холодный кофе колд брю, которые имеют наименьшую кислотность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт Людмила Лапа опровергла распространенный миф о вреде кофе и других уличных напитков из пластиковых стаканчиков, потому что такая посуда производится из материалов, которые не токсичны.