Американский врач-гастроэнтеролог Суприя Рао предупредила, что привычка пить кофе натощак не приведет к серьезным последствиям для здоровья, но может спровоцировать изжогу и боли в животе. Об этом в пятницу, 4 августа, сообщает Lenta.Ru cо ссылкой на HuffPost.
По словам специалиста, неприятные ощущения появляются из-за того, что уровень кислотности PH в кофе выше чем в желудке. Кроме того, кофеин стимулирует выработку гормона гастрина, отвечающего за появление желудочной кислоты. В большинстве случаев это не влияет на самочувствие, поскольку здоровый желудок человека легко справляется с повышением кислотности. Но зачастую появляются и неприятные симптомы — изжога, вздутие живота или болезненные ощущения.
Симптомы говорят о том, что пищевод не в состоянии противостоять кислотному повреждению: кофе не вызовет язвы, но человек может почувствовать себя дискомфортно.
Гастроэнетролог рекомендует, чтобы устранять вышеописанные болезненные ощущения, нужно выбирать кофе без кофеина либо добавлять к чашке бодрящего напитка небольшой перекус, который компенсирует уровень кислотности.
Кроме того, Рао советуют выбирать кофе, сваренный из темных зерен или холодный кофе колд брю, которые имеют наименьшую кислотность.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт Людмила Лапа опровергла распространенный миф о вреде кофе и других уличных напитков из пластиковых стаканчиков, потому что такая посуда производится из материалов, которые не токсичны.
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…