Считается, что один бокал вина в день помогает уменьшить стресс и сохранить здоровье сердца, но при этом увеличивает риск развития некоторых онкологии и серьезно портит фигуру, заявила нутрициолог NDTR из Аризоны (США) Сара Гароне. О неожиданных последствиях от употребления вина сообщает пятницу, 4 августа, Lenta.Ru cо ссылкой на Eat This, Not That!.
По словам специалиста, воздействие вина на организм напрямую зависит от количества выпитого. Безопасной нормой для женщины считается один бокал в день, для мужчины — два бокала. При этом ежедневное употребление алкоголя даже в умеренных количествах постепенно повышает сопротивляемость к нему организма, то есть рецепторы в мозге адаптируются к воздействию, и требует увеличить дозу, чтобы добиться привычного эффекта.
Кроме того, нутрициолог предупреждает, что даже небольшое количество вина повышает риск развития рака мозга, шеи, пищевода, печени, груди и толстой кишки, а также способствует набору лишних килограммов из-за высокой калорийности: стакан вина в 150 миллилитров содержит от 120 до 125 килокалорий.
При этом специалист по питанию отметила, что вино не только вредит, но и приносит пользу. Так, исследование 2023 года показало, что умеренное употребление алкоголя снижает частоту сигналов о стрессе в миндалевидном теле, которое находится в головном мозге и отвечает за страх, что уменьшает риск сердечных заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Университета Флориды в США выяснили, что вещества, содержащиеся в вине из винограда-мускадина, полезны для кожи и поддержания общего тонуса организма, при условии что напиток безалкогольный.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…