Тренеры по фитнесу Тим Харрис и Сэнди Макаскилл дали рекомендации по занятиям спортом в жаркую погоду. Их слова GQ.uk.
Итак, Харрис призвал не заниматься спортом в жару, напомнив, что ее пик приходится на период с 13:00 до 15:00.
«Поэтому старайтесь тренироваться утром, пока солнце не поднимется слишком высоко или когда солнце начнет садиться», — посоветовал тренер. Терапевт Елена Малышева рассказала о хронической усталости при анемии
Его коллега Макаскилл, в свою очередь, предложил использовать солнцезащитный крем, защищающий от пота, делать перерывы и прислушиваться к своему телу во время тренировки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кардиологи из Егорьевской больницы спасли 95-летнюю пациентку, которая попала в больницу с 30 ударами в минуту. Пациентка подвергалась риску остановки сердца, причиной этого состояния был неудачный кардиостимулятор. Врачи провели эндоваскулярную операцию под местной анестезией.
Через небольшой разрез в ключице и пункцию подключичной вены они заменили кардиостимулятор. Специалист напомнил россиянам, что после установки кардиостимулятора его необходимо ежегодно проверять.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…