Британские эксперты говорят, что 25-минутная прогулка в день может помочь пожилым пациентам, которым необходимо соблюдать постельный режим при госпитализации, избежать проблем со здоровьем после выписки.
Исследователи провели 19 различных экспериментов и тестов, отслеживающих в больницах физическую активность 3842 пожилых пациентов, сообщает «Газета.Ru».
Проведя анализ полученных результатов, эксперты обнаружили, что медленная ходьба всего 25 минут в день снижает риск будущих проблем со здоровьем. Роспотребнадзор Липецкой области выявил нарушения в организации питания детей
Таким образом, пациенты, которым удалось сохранять физическую активность во время пребывания в больнице, с меньшей вероятностью страдали различными заболеваниями после выписки.
Помимо ходьбы, специалисты Express Portal рекомендуют пожилым людям заниматься аэробикой, в том числе водной, и тренироваться с эспандером. Это также помогает предотвратить вредные последствия постельного режима.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжительный сон по выходным может негативно сказаться на здоровье человека. В частности, это вызывает ожирение, сердечные приступы и инсульты.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…