Британские эксперты говорят, что 25-минутная прогулка в день может помочь пожилым пациентам, которым необходимо соблюдать постельный режим при госпитализации, избежать проблем со здоровьем после выписки.
Исследователи провели 19 различных экспериментов и тестов, отслеживающих в больницах физическую активность 3842 пожилых пациентов, сообщает «Газета.Ru».
Проведя анализ полученных результатов, эксперты обнаружили, что медленная ходьба всего 25 минут в день снижает риск будущих проблем со здоровьем. Роспотребнадзор Липецкой области выявил нарушения в организации питания детей
Таким образом, пациенты, которым удалось сохранять физическую активность во время пребывания в больнице, с меньшей вероятностью страдали различными заболеваниями после выписки.
Помимо ходьбы, специалисты Express Portal рекомендуют пожилым людям заниматься аэробикой, в том числе водной, и тренироваться с эспандером. Это также помогает предотвратить вредные последствия постельного режима.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжительный сон по выходным может негативно сказаться на здоровье человека. В частности, это вызывает ожирение, сердечные приступы и инсульты.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…