Британские эксперты говорят, что 25-минутная прогулка в день может помочь пожилым пациентам, которым необходимо соблюдать постельный режим при госпитализации, избежать проблем со здоровьем после выписки.
Исследователи провели 19 различных экспериментов и тестов, отслеживающих в больницах физическую активность 3842 пожилых пациентов, сообщает «Газета.Ru».
Проведя анализ полученных результатов, эксперты обнаружили, что медленная ходьба всего 25 минут в день снижает риск будущих проблем со здоровьем. Роспотребнадзор Липецкой области выявил нарушения в организации питания детей
Таким образом, пациенты, которым удалось сохранять физическую активность во время пребывания в больнице, с меньшей вероятностью страдали различными заболеваниями после выписки.
Помимо ходьбы, специалисты Express Portal рекомендуют пожилым людям заниматься аэробикой, в том числе водной, и тренироваться с эспандером. Это также помогает предотвратить вредные последствия постельного режима.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжительный сон по выходным может негативно сказаться на здоровье человека. В частности, это вызывает ожирение, сердечные приступы и инсульты.
Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова за последние четыре года создала семь отечественных технологий…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
В Россию в предстоящем сезоне могут прийти варианты вируса гриппа, к которым у населения страны…
Исследование, проведенное специалистами РЭУ им. Г. В. Плеханова, не выявило существенной разницы в гигиенической безопасности…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…
Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…