Британские эксперты говорят, что 25-минутная прогулка в день может помочь пожилым пациентам, которым необходимо соблюдать постельный режим при госпитализации, избежать проблем со здоровьем после выписки.
Исследователи провели 19 различных экспериментов и тестов, отслеживающих в больницах физическую активность 3842 пожилых пациентов, сообщает «Газета.Ru».
Проведя анализ полученных результатов, эксперты обнаружили, что медленная ходьба всего 25 минут в день снижает риск будущих проблем со здоровьем. Роспотребнадзор Липецкой области выявил нарушения в организации питания детей
Таким образом, пациенты, которым удалось сохранять физическую активность во время пребывания в больнице, с меньшей вероятностью страдали различными заболеваниями после выписки.
Помимо ходьбы, специалисты Express Portal рекомендуют пожилым людям заниматься аэробикой, в том числе водной, и тренироваться с эспандером. Это также помогает предотвратить вредные последствия постельного режима.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжительный сон по выходным может негативно сказаться на здоровье человека. В частности, это вызывает ожирение, сердечные приступы и инсульты.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…