Фото: ru.freepik.com
Многие люди во всем мире привыкли начинать свое утро со стакана свежевыжатого сока (фреша) — кладези витаминов и антиоксидантов. Российский врач-диетолог, к.м.н. Дарья Русакова предупредила, что такие соки содержат мало пищевых волокон, что приводит к более быстрому усвоению фруктовых сахаров. Об этом сообщает в четверг, 3 августа, портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, не все фреши одинаково полезны и организм по-разному их воспринимает. Это необходимо учитывать при выборе напитка. Также стоит помнить, что у людей возможны проявления аллергической реакции и пищевая непереносимость к определенным ягодам и фруктам.
Терапевт Лапа заявила, что холодный арбуз может вызвать обострение хронических заболеванийДиетолог подчеркнула, что считаются самыми сладкими и вредными свежевыжатые соки из банана и винограда. Кроме того, цитрусовые соки могут раздражать слизистую оболочку ЖКТ из-за фруктовых кислот, входящих в их состав.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям с ослабленным иммунитетом не рекомендуется есть холодный арбуз, так как они могут заболеть ангиной. Употребление холодного арбуза также может привести к чувствительности десен, зубов и нервов.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…