Здоровье

Остеопат Соколова сообщила, что от проблем с позвоночником чаще страдают учителя и врачи

Длительное пребывание в неудобном положении провоцирует мышечные спазмы, которые ухудшают осанку и вызывают другие проблемы с позвоночником. Об этом «Газете.Ru» сообщила Наталья Соколова, член Европейской медицинской ассоциации и автор методики «Остеогимнастика».

По мнению специалиста, самые опасные профессии для спины — это те, которые связаны с длительным пребыванием в статическом состоянии. Это означает работу, связанную с постоянным пребыванием в неудобном положении за компьютером.

«В частности, фитнес-тренеры, массажисты, мастера маникюра. Учителя, врачи и специалисты по красоте часто страдают заболеваниями позвоночника, которым приходится часами стоять: косметологам, хирургам и стоматологам. У представители этих профессий особенно сильно страдают на мышцы спины», — пояснила Соколова. Инфекционист Игнат Клюжин объяснил, как защитить детей от коклюша

Среди специальностей врач отметила и государственных служащих, и администраторов, бухгалтеров. По ее мнению, представители этих видов деятельности большую часть времени проводят сидя.

Врач объяснила, что длительное пребывание в одном неудобном положении заставляет наше тело адаптироваться к мышечным зажимам и, таким образом, начинает меняться. Например, фигура может ухудшиться, могут начаться проблемы с пищеварением, гормональная и лимфатическая системы.

По мнению эксперта, единственное, что нейтрализует воздействие вредной работы на позвоночник, — это регулярная физическая активность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что курица легко усваивается организмом и не вызывает воспаления желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, она ценна белками, фосфором и кальцием — веществами, которые необходимы для функционирования опорно-двигательного аппарата.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

15 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

22 минуты назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

31 минута назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

49 минут назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

59 минут назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

1 час назад