Сельдерей очень спорный. С одной стороны, это может быть очень полезно, а с другой — очень опасно. А для некоторых — даже смертельно. Об этом в своем Telegram-канале написала Оксана Драпкина, главный терапевт РФ и профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
«Сельдерей стал одним из любимых блюд приверженцев ЗОЖ. Высокое содержание клетчатки и низкая калорийность выделяют его среди продуктов для тех, кто хочет похудеть. Клетчатка вызывает чувство сытости, поддерживает нормальный состав кишечной микробиоты», — объяснила терапевт в интервью АиФ. Сельдерей также обладает мягким мочегонным действием, которое помогает уменьшить отеки.
По словам врача, в 100 г продукта содержится полная суточная доза бета-каротина и витамина А. Эти соединения защищают клетки от повреждения свободными радикалами, регулируют иммунную систему и необходимы для нормального ночного зрения. Следует отметить, что они усваиваются только в присутствии жиров, поэтому продукты с сельдереем следует приправлять небольшим количеством растительного или растительного масла.
Главный терапевт пояснила, что сельдерей содержит много других витаминов и микроэлементов. Однако существует множество противопоказаний к применению этого полезного продукта.
Академик рекомендует обратить внимание на следующие противопоказания: Онкологи из Челябинска приступили к внедрению новой методики лечения рака легкого
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ существует сбалансированный календарь прививок. Родители ребенка должны убедиться, что с момента рождения он получил все вакцины, записанные в Национальном календаре и утвержденные Министерством здравоохранения РФ.
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…