Сельдерей очень спорный. С одной стороны, это может быть очень полезно, а с другой — очень опасно. А для некоторых — даже смертельно. Об этом в своем Telegram-канале написала Оксана Драпкина, главный терапевт РФ и профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
«Сельдерей стал одним из любимых блюд приверженцев ЗОЖ. Высокое содержание клетчатки и низкая калорийность выделяют его среди продуктов для тех, кто хочет похудеть. Клетчатка вызывает чувство сытости, поддерживает нормальный состав кишечной микробиоты», — объяснила терапевт в интервью АиФ. Сельдерей также обладает мягким мочегонным действием, которое помогает уменьшить отеки.
По словам врача, в 100 г продукта содержится полная суточная доза бета-каротина и витамина А. Эти соединения защищают клетки от повреждения свободными радикалами, регулируют иммунную систему и необходимы для нормального ночного зрения. Следует отметить, что они усваиваются только в присутствии жиров, поэтому продукты с сельдереем следует приправлять небольшим количеством растительного или растительного масла.
Главный терапевт пояснила, что сельдерей содержит много других витаминов и микроэлементов. Однако существует множество противопоказаний к применению этого полезного продукта.
Академик рекомендует обратить внимание на следующие противопоказания: Онкологи из Челябинска приступили к внедрению новой методики лечения рака легкого
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ существует сбалансированный календарь прививок. Родители ребенка должны убедиться, что с момента рождения он получил все вакцины, записанные в Национальном календаре и утвержденные Министерством здравоохранения РФ.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…