Наука

Британские ученые доказали, что нарушения сна приводят к дисбактериозу кишечника

Британские научные специалисты из Королевского колледжа доказали, что нарушения сна и низкое качество питания негативно влияют на микробиом кишечника. Итоги научной работы опубликовало издание The European Journal of Nutrition.

На здоровье человека влияет то, какие бактерии преобладают в кишечнике. По словам специалистов, слизистая оболочка ЖКТ считается основной средой обитания комменсальных микроорганизмов, обеспечивающих ряд защитных функций. При нарушении состава и количественного соотношения бактериальных и грибковых микроорганизмов или дисбактериозе, в кишечнике образуется среда для возникновения ряда патологий, а именно: сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, синдрома раздраженного кишечника, нарушений центральной нервной системы и других.

В исследовании, в котором приняли участие 934 человека ученые проанализировали образцы микробиома, а также показатели глюкозы у людей с нерегулярным сном. Как оказалось, 90 минут смещения сна также отрицательно влияет на состав кишечных микробов. Ученые из Австралии нашли причину хронической формы заражения гельминтами

«Мы знаем, что серьезные нарушения сна, такие как сменная работа, могут иметь серьезные последствия для здоровья. Это первое исследование, которое показало, что небольшие различия в продолжительности сна в течение недели связаны с различиями в типах кишечных бактерий. Некоторые из этих ассоциаций были связаны с различиями в питании, но наши данные показывают, что могут быть задействованы и другие неизвестные факторы», — отмечают авторы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что саратовские специалисты разработали наносенсоры для контроля уровня доксорубицина в крови онкологических больных. Их использование уменьшает побочные эффекты химиотерапии за счет выбора оптимальной дозы препарата.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 минуты назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

13 минут назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

31 минута назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

41 минута назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

47 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

52 минуты назад