Здоровье

Австралийские специалисты выяснили, как снизить риск хронической боли в пояснице на 39%

Ученые из Австралии и США обнаружили, что отказ от курения, потеря веса и эргономичная организация рабочего места снижают риск хронической боли в пояснице на 39 процентов, сообщает издание.

Эксперты проанализировали более 500 научных работ в период с 1980 по 2019 год. По их оценкам, к 2050 году почти 843 миллиона человек во всем мире будут страдать от хронической боли в спине. По мнению экспертов, необходимо продолжить исследования, чтобы найти эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Ученые объяснили, что курение нарушает микроциркуляцию крови в позвоночнике и ослабляет кости. Избыточный вес приводит к развитию воспалительных процессов и увеличивает риск травм. Неудобное рабочее место приводит к неправильной осанке, напряжению и болям в спине.

«По нашим оценкам, через 30 лет около 843 миллионов человек во всем мире будут жить с хронической болью в пояснице», — цитирует «Ридус» слова австралийских исследователей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что натуральный подсластитель филлодульцин, который содержится в крупнолистной гортензии, эффективен при терапии болезни Альцгеймера.

Степан Васильев

Последние статьи

РБК: AstraZeneca подала жалобу в Генпрокуратуру из-за препарата от рака

Российское подразделение западной фармакологической компании AstraZeneca подало жалобу в Генпрокуратуру в связи с приобретением аналога…

17 минут назад

Диетолог Мэри Сабат: Орехи, греческий йогурт и бананы обеспечат здоровый сон

Диетолог Мэри Сабат сообщила о трех вкусных продуктах, которые обеспечивают сладкий сон. Их следует включать…

35 минут назад

Минздрав: Снижение активности и водный баланс помогут сердечникам перенести жару

Минздрав перечислил рекомендации по поведению во время жары для пожилых людей и тем, кто страдает…

53 минуты назад

Ортопед Григорьева: Ключом лечения сколиоза является ранняя диагностика

По статистике у детей появляется все больше функциональных нарушений и заболеваний позвоночника. Об этом сообщила…

1 час назад

Дерматолог Григорьева: Привычка загорать в солярии провоцирует риск рака кожи

Дерматолог Ирина Григорьева назвала привычку загорать в солярии "абсолютно небезопасной" для здоровья. "Научные данные показывают,…

1 час назад

PNAS: Протонные штормы истощают озоновый слой и повреждают ДНК

В исследовательской статье для Proceedings Of The National Academy of Sciences (PNAS) группа ученых рассказала…

2 часа назад