Австралийские специалисты выяснили, как снизить риск хронической боли в пояснице на 39%

Ученые из Австралии и США обнаружили, что отказ от курения, потеря веса и эргономичная организация рабочего места снижают риск хронической боли в пояснице на 39 процентов, сообщает издание.

Эксперты проанализировали более 500 научных работ в период с 1980 по 2019 год. По их оценкам, к 2050 году почти 843 миллиона человек во всем мире будут страдать от хронической боли в спине. По мнению экспертов, необходимо продолжить исследования, чтобы найти эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Ученые объяснили, что курение нарушает микроциркуляцию крови в позвоночнике и ослабляет кости. Избыточный вес приводит к развитию воспалительных процессов и увеличивает риск травм. Неудобное рабочее место приводит к неправильной осанке, напряжению и болям в спине.

«По нашим оценкам, через 30 лет около 843 миллионов человек во всем мире будут жить с хронической болью в пояснице», — цитирует «Ридус» слова австралийских исследователей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что натуральный подсластитель филлодульцин, который содержится в крупнолистной гортензии, эффективен при терапии болезни Альцгеймера.