Здоровье

Врач Алендеев назвал пять продуктов, способствующих очищению печени
Фото: ru.freepik.com/freepik

Автор:

Врач Алендеев назвал пять продуктов, способствующих очищению печени

Чтобы заботиться о печени человеку необходимо придерживаться комплексной диете и не злоупотреблять ничем. Но существуют и особые диеты и пищевые рекомендации, в том числе именно для здоровья печени, предупредил врач общей практики Сергей Алендеев. Об этом в понедельник, 31 июля, сообщает портал «Царьград».

По словам специалиста, чтобы очистить печень от вредных веществ, следует обязательно включать в рацион питания овсянку и некоторые овощи, также будет полезен творог.

Уточняется, что капуста брокколи, будет полезной не только для печени, но и для поджелудочной железы. Овсянка, которую хорошо употреблять на завтрак, содержит много клетчатки, помогающей улучшить работу печени. Творог, благодаря аминокислоте метионину, способствует расщеплению жиров и снижает риск жировой болезни печени.

Кроме того, тыква богата чудо-витамином Т, который способствует улучшению пищеварения и разгрузке печени. И, наконец, насыщенный антиоксидантами зеленый чай, считается профилактической защитой от онкологических заболеваний.

Гастроэнтеролог Язенок перечислила основные симптомы цирроза печени Гастроэнтеролог Язенок перечислила основные симптомы цирроза печени

Алендеев отмечает, что диета — это всего лишь общая рекомендация, а лучше всего проконсультироваться с врачами  на наличие противопоказаний и руководствоваться здравым смыслом в подходе к питанию. Все продукты полезны в меру.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что заведующая гастроэнтерологическим стационарным отделением Самарской ГКБ  № 5, к.м.н. Надежда Язенок назвала повышенную утомляемость, резкое похудение, нарушения сознания и поведения, как основные симптомы цирроза печени.