Нутрициолог Богатова указала, какие ошибки в питании приводят к анемии

Железодефицитная анемия происходит из-за недостатка железа в организме, что приводит к снижению количества гемоглобина в эритроцитах крови человека. Но на появление данного состояния влияет ряд причин. Их перечислила врач-дерматовенеролог, нутрициолог Елена Богатова, передает Pravda.Ru.

По словам специалиста, прежде всего это может быть связано с недостаточным поступлением железа с пищей. Получить минерал можно из мяса, рыбы, орехов, зеленых овощей и других источников. Еще одна причина — кровопотеря. Это характерно для женщин в период менструации и людей с повторяющимися кровотечениями: из-за язвы желудка, геморроя, онкологии или колита.

Уточняется, что недостаток железа также бывает связан с его недостаточным усвоением, например, если у человека есть непереносимость глютена, хронический гастрит или язвенная болезнь желудка. Также у беременных женщин, детей и людей, у которых была значительная кровопотеря, может быть повышенная потребность в железе и анемия соответственно.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-кардиоонколог Ольга Козлова уточнила, что анемия (малокровие) представляет собой болезненное состояние, характеризуемое патологическим нарушением в строении кровяных клеток. Одним из его отличительных физиологических признаков является низкий уровень гемоглобина, что может быть симптомом онкологических заболеваний.