Фото: ru.freepik.com
Регулярное включение в рацион питания свежего зеленого горошка поможет организму защититься от простудных заболеваний, укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ. Об этом в понедельник, 31 июля, сообщает «МК в Красноярске» со ссылкой на региональное управление Роспотребнадзора.
Согласно сообщению, если человек будет регулярно есть горох, то помимо вышеперечисленного он сможет избавить от депрессии и сердечных заболеваний.
Уточняется, что свежий горох в июле месяце является наиболее полезным, так как именно в этот период особенно богат растительными белками. В своем составе горошины содержат магний, фосфор, кальций, калий, цинк, витамины группы В, железо и ряд других микроэлементов.
Оказалось, что именно зеленый горох является «рекордсменом» по содержанию пантотеновой кислоты — витамина В5, необходимого для нормального жиро-углеводного обмена. Способствуют улучшению обмена веществ и содержащиеся в нем лютеин и бетаин.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мясо курицы, приобретенное в магазине, может существенно навредить здоровью, обращает внимание врач общей практики Сергей Алендеев. При выращивании курицы промышленным способом нередко используются антибиотики и различные стимуляторы.
Напиток из листьев падуба чайного может оказаться полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, как сообщила Американская…
Врач-терапевт поликлиники №5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, что горячие пряные напитки помогут согреться и…
Медикам из Сеченовского университета удалось разработать новый метод лечения диффузной В-клеточной крупноклеточной лимфомы, на основе…
Хронический стресс может ускорять прогрессирование рака кишечника, нарушая баланс кишечного микробиома. Это установлено в ходе…
Большинство современных противораковых препаратов требуют внутривенного введения, что иногда становится проблематичным и может приводить к…
Проверка на рак легких способна спасти жизнь, однако большинство людей, имеющих право пройти этот тест,…