Хорошее состояние крови положительно влияет на работу систем организма. По данным «Российской газеты», врачи рекомендуют включать в рацион продукты, которые помогают очистить кровь от шлаков и токсинов.
Итак, свекла — это простой и доступный продукт, который необходимо включить в рацион. Кроме того, свекла — один из лучших продуктов для повышения уровня гемоглобина. Роспотребнадзор сообщил о вспышке кори в Татарстане, заразились 83 человека
Врачи также рекомендуют обратить внимание на лимон, имбирь и чеснок. Они известны своими антибактериальными свойствами и идеально подходят для детоксикации организма. Однако людям с язвенной болезнью, панкреатитом, желчнокаменной болезнью чеснок следует употреблять с осторожностью. Его не нужно есть сырым и натощак.
Также в список полезных продуктов входит капуста, особенно брокколи. Он содержит вещество сульфарофан, которое устраняет повреждение конечных продуктов гликирования, которое приводит к преждевременному старению организма. Однако капусту лучше есть сырой, так как при нагревании сульфарофан начинает разлагаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что половина родителей Новосибирской области не прививают младенцев от гепатита В. Вакцины могут защитить взрослых и детей от различных заболеваний. Отказ от прививок угрожает здоровью ребенка.
Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…
Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…
Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…
Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…
В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…
В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…
