Питание

Медики рекомендуют добавить в свой рацион свеклу для очищению крови от токсинов и шлаков

Хорошее состояние крови положительно влияет на работу систем организма. По данным «Российской газеты», врачи рекомендуют включать в рацион продукты, которые помогают очистить кровь от шлаков и токсинов.

Итак, свекла — это простой и доступный продукт, который необходимо включить в рацион. Кроме того, свекла — один из лучших продуктов для повышения уровня гемоглобина. Роспотребнадзор сообщил о вспышке кори в Татарстане, заразились 83 человека

Врачи также рекомендуют обратить внимание на лимон, имбирь и чеснок. Они известны своими антибактериальными свойствами и идеально подходят для детоксикации организма. Однако людям с язвенной болезнью, панкреатитом, желчнокаменной болезнью чеснок следует употреблять с осторожностью. Его не нужно есть сырым и натощак.

Также в список полезных продуктов входит капуста, особенно брокколи. Он содержит вещество сульфарофан, которое устраняет повреждение конечных продуктов гликирования, которое приводит к преждевременному старению организма. Однако капусту лучше есть сырой, так как при нагревании сульфарофан начинает разлагаться.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что половина родителей Новосибирской области не прививают младенцев от гепатита В. Вакцины могут защитить взрослых и детей от различных заболеваний. Отказ от прививок угрожает здоровью ребенка.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад