Главное
![Косметолог Егорова заявила, что умывание и постоянный уход позволят омолодить кожу лица](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/07/umyvanie.webp?x55121)
31 июля 2023 | 14:23
Автор: Оксана Герасимова
Косметолог Егорова заявила, что умывание и постоянный уход позволят омолодить кожу лица
Российский врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова перечислила эффективные способы омоложения кожи лица. По её словам, профилактические меры против старения кожи лица стоит принимать уже после 30 лет. Об этом в понедельник, 31 июля, сообщают «Аргументы и факты».
По словам специалиста, в первую очередь, всем дамам необходимо включить в ежедневный распорядок дня обязательное умывание для удаления макияжа и загрязнений. Для этой процедуры следует последовательно использовать мицеллярную воду, гель для умывания и тоник.
Кроме того, врач подчеркнула: именно с 30 лет, женщины должны начинать пользоваться увлажняющими кремами, которые насыщают кожу водой, напитывая её изнутри и укрепляя внутренние слои.
Косметолог также рекомендует попробовать сыворотку или крем с ретинолом — одной из форм витамина А с доказанным anti-age эффектом. Но, подчеркивается, что такими средствами можно пользоваться строго только в холодный сезон.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам, врача-диетолога Артема Вериса, ежедневно следует употреблять столько калорий, сколько человек тратит в течение дня. Если, минуя эту рекомендацию, употреблять избыток углеводов, включая сахар, то организм будет накапливать лишние калории в виде жира, что приведет к образованию лишнего веса. Также сахар может спровоцировать и преждевременное старение кожи.