Источник пищевых волокон и благотворное влияние на работу кишечника и детоксикацию организма в пожилом возрасте — главные преимущества белокочанной капусты. Об этом рассказала врач общей практики, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева, сообщает новостной канал «Москва 24».
Особенно полезна капуста для нервной и сердечно-сосудистой систем, отмечает специалист. Врач объяснила, что пищевые волокна являются неотъемлемой частью рациона пожилых людей.
«Они необходимы в пожилом возрасте, когда перистальтика кишечника несколько замедляется. Капуста необходима для естественной детоксикации и поддержания функции органов», — пояснила Королева. Кардиолог Юрий Конев сообщил, что употребление энергетиков приводит к летальному исходу
Помимо клетчатки, этот овощ содержит много полезных веществ и микроэлементов, говорит диетолог. «Среди них витамин С, который помогает укрепить иммунную систему в пожилом возрасте», — добавляет она.
Королева добавила, что когда перистальтика кишечника замедляется, эти волокна помогают поддерживать естественный процесс детоксикации и нормальную работу органов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эндокринологи и кардиологи предупреждают о рисках для здоровья диабетика. Энергетики угрожают даже здоровому человеку. Если говорить о пациенте с сахарным диабетом, то, по мнению врачей, этот риск утроится.
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…