Ученые из Университета Сиднея в Австралии установили, что 4,5 минуты ежедневной активной деятельности могут снизить риск некоторых видов рака на 32%. Об этом в субботу, 39 июля, сообщает Общественная служба новостей со ссылкой на журнал JAMA Oncology.
Согласно сообщению, в исследовании, которое имело наблюдательный характер, приняли участие более 22 тысяч человек. Они носили устройства для отслеживания ежедневной активности и при этом не занимались специальными физическими тренировками.
После проведения эксперимента стало известно, что четыре-пять минут энергичной физической активности именно во время повседневных задач снизили общий риск онкологии на 18%, а риск видов онкологии, связанных с недостаточной активностью — на 32%.
Британские исследователи назвали простое упражнение для долголетияСпециалисты уточнили, что эффект от активности связан с улучшением чувствительности к инсулину и снижением уровня хронического воспаления.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что британские ученые в ходе эксперимента определили эффективное и простое упражнение, влияющее на долголетие. Продлить жизнь может простое сидение на полу. Умение у людей в возрасте от 51 до 80 вставать с пола оказалось предиктором долголетия.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…