Столетняя британка Айрис Браун поделилась секретами долголетия

Гражданка Великобритании раскрыла секреты, которые помогли ей преодолеть столетний рубеж жизни: счастливое замужество, уход за волосами и рубма. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на Cambrian News.

Согласно сообщению, Айрис Браун из Аберистуита родилась 25 апреля 1923 года. Всю свою жизнь она трудилась в больнице и в городском магазине. По словам долгожительницы, она с удовольствием ходила на работу и до сих пор с теплотой вспоминает.

«Я работала в родильном отделении больницы Bronglais Hospital и до 95 лет работала в местном магазине. Была очень счастлива на обеих работах», — рассказала Браун.

В 25 лет Айрис Браун вышла замуж. В замужестве она также была счастлива, любила мужа и считала его прекрасным человеком. Сейчас старушка живет одна, муж ушел из жизни. Но ее часто навещает дочь — она привозит продукты и немного помогает с уборкой по дому.

Сама же Айрис Браун регулярно ходит в парикмахерскую за новой прической и к врачам — не запускает свое здоровье. Уточняется, что женщина с юности имеет увлечение — танцы, особенно вальс и румбу. Вместе с ними дожить до такого почтенного возраста ей помогли друзья и счастье.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что правильное питание и физическая активность являются необходимыми условиями для долголетия. The Voice mag пишет о странной, на первый взгляд привычке, которая может сделать вас настоящим долгожителем. Продлить жизнь может простое сидение на полу. Умение у людей в возрасте от 51 до 80 без помощи вставать с пола оказалось предиктором долголетия.