Зеленый чай славится своими омолаживающими и тонизирующими свойствами, а еще бодрит как кофе и хорошо утоляет жажду. Поэтому этот напиток пьют круглый год: зимой, и летом, в том числе со льдом. Тем не менее, у зеленого чая есть свои противопоказания. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина, передает «Москва 24».
По словам специалиста, не рекомендуется употреблять напиток людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (он повышает кислотность желудка), с артериальной гипертензией и тем, кто страдает хронической бессонницей.
«Зеленый чай содержит кофеин, который тонизирует. Поэтому его нельзя пить, особенно после 16:00, тем, кто страдает нарушением сна. Также кофеин известен способностью повышать артериальное давление, поэтому людям с и так высокими показателями употреблять данный напиток нежелательно», — уточнила Мухина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в качестве альтернативе кофе зеленый чай содержит наибольшее количество кофеина, который может помочь ощутить прилив энергии и бодрость без сильного воздействия на нервную систему, как от кофе. Кроме того, при длительном применении этот напиток укрепляет стенки кровеносных сосудов, помогает в профилактике сосудистых звездочек. Также в нем содержится большое количество антиоксидантов, что полезно для общего самочувствия.
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…