Диетолог Мухина назвала три заболевания, при которых опасно пить зеленый чай

Зеленый чай славится своими омолаживающими и тонизирующими свойствами, а еще бодрит как кофе и хорошо утоляет жажду. Поэтому этот напиток пьют круглый год: зимой, и летом, в том числе со льдом. Тем не менее, у зеленого чая есть свои противопоказания. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина, передает «Москва 24».

По словам специалиста, не рекомендуется употреблять напиток людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (он повышает кислотность желудка), с артериальной гипертензией и тем, кто страдает хронической бессонницей.

Нутрициолог Маломуж назвала шесть продуктов, способных заменить кофе и поднять иммунитет

«Зеленый чай содержит кофеин, который тонизирует. Поэтому его нельзя пить, особенно после 16:00, тем, кто страдает нарушением сна. Также кофеин известен способностью повышать артериальное давление, поэтому людям с и так высокими показателями употреблять данный напиток нежелательно»,  — уточнила Мухина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в качестве альтернативе кофе зеленый чай содержит наибольшее количество кофеина, который может помочь ощутить прилив энергии и бодрость без сильного воздействия на нервную систему, как от кофе. Кроме того, при длительном применении этот напиток укрепляет стенки кровеносных сосудов, помогает в профилактике сосудистых звездочек.  Также в нем содержится большое количество антиоксидантов, что полезно для общего самочувствия.