Австралийские ученые доказали, что вегетарианская диета снижает холестерин и вес

Исследователи из Сиднейского университета в Австралии провели интересное исследование о влиянии веганской диеты на здоровье людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Их открытие, опубликованное в престижном научном журнале, шокировало многих, пишет МК.

Ученые обнаружили, что веганская диета оказывает впечатляющее положительное влияние на холестерин ЛПНП, глюкозу и массу тела. По сравнению с традиционной диетой веганство помогло снизить уровень «плохого» холестерина на 12,9 мг/дл. Этот результат был достигнут через 6 месяцев после перехода на веганскую диету.

Особенно интересно, что у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа веганская диета привела к значительной потере веса. Удивительно, но это было без ограничения калорий.

Исследование открывает нам новые перспективы в борьбе с сердечно-сосудистыми проблемами и улучшении общего состояния здоровья. Веганская диета может быть эффективным и безопасным средством для поддержания здоровья сердца и снижения риска различных заболеваний. Это открытие привлекает внимание многих людей и побуждает их сосредоточиться на своих пищевых привычках и заботиться о своем здоровье.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как происходит мутация бокавируса, острого респираторного заболевания, опасного для детей. Основная часть исследования — это анализ кодонов, то есть триады нуклеотидов, которые отвечают за синтез белка в клетках.