Питание

Австралийские ученые доказали, что вегетарианская диета снижает холестерин и вес

Исследователи из Сиднейского университета в Австралии провели интересное исследование о влиянии веганской диеты на здоровье людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Их открытие, опубликованное в престижном научном журнале, шокировало многих, пишет МК.

Ученые обнаружили, что веганская диета оказывает впечатляющее положительное влияние на холестерин ЛПНП, глюкозу и массу тела. По сравнению с традиционной диетой веганство помогло снизить уровень «плохого» холестерина на 12,9 мг/дл. Этот результат был достигнут через 6 месяцев после перехода на веганскую диету.

Особенно интересно, что у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа веганская диета привела к значительной потере веса. Удивительно, но это было без ограничения калорий. Эндокринолог Вейман заявила, что дыни и арбузы повышают риск возникновения аллергии

Исследование открывает нам новые перспективы в борьбе с сердечно-сосудистыми проблемами и улучшении общего состояния здоровья. Веганская диета может быть эффективным и безопасным средством для поддержания здоровья сердца и снижения риска различных заболеваний. Это открытие привлекает внимание многих людей и побуждает их сосредоточиться на своих пищевых привычках и заботиться о своем здоровье.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как происходит мутация бокавируса, острого респираторного заболевания, опасного для детей. Основная часть исследования — это анализ кодонов, то есть триады нуклеотидов, которые отвечают за синтез белка в клетках.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад