Питание

Австралийские ученые доказали, что вегетарианская диета снижает холестерин и вес

Исследователи из Сиднейского университета в Австралии провели интересное исследование о влиянии веганской диеты на здоровье людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Их открытие, опубликованное в престижном научном журнале, шокировало многих, пишет МК.

Ученые обнаружили, что веганская диета оказывает впечатляющее положительное влияние на холестерин ЛПНП, глюкозу и массу тела. По сравнению с традиционной диетой веганство помогло снизить уровень «плохого» холестерина на 12,9 мг/дл. Этот результат был достигнут через 6 месяцев после перехода на веганскую диету.

Особенно интересно, что у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа веганская диета привела к значительной потере веса. Удивительно, но это было без ограничения калорий. Эндокринолог Вейман заявила, что дыни и арбузы повышают риск возникновения аллергии

Исследование открывает нам новые перспективы в борьбе с сердечно-сосудистыми проблемами и улучшении общего состояния здоровья. Веганская диета может быть эффективным и безопасным средством для поддержания здоровья сердца и снижения риска различных заболеваний. Это открытие привлекает внимание многих людей и побуждает их сосредоточиться на своих пищевых привычках и заботиться о своем здоровье.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как происходит мутация бокавируса, острого респираторного заболевания, опасного для детей. Основная часть исследования — это анализ кодонов, то есть триады нуклеотидов, которые отвечают за синтез белка в клетках.

Степан Васильев

Последние статьи

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

3 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

7 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

21 минута назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

34 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад