Спорт

Специалисты из университета Мичигана доказали, что ходьба может улучшить здоровье

Ученые из Мичиганского университета доказали, что ходьба может повлиять на улучшение здоровья пациентов с сердечной недостаточностью в течение 12 недель. Об этом пишет издание «Газета.Ru».

По публикации в научном издании JACC: Heart Failure, в исследовании приняли участие 425 пациентов с диагностированной ранее сердечной недостаточностью. Команда ученых, в ходе эксперимента, оценивала по 100-балльной шкале KCCQ состояние здоровья пациентов.

Результаты показали, что у людей проходивших ежедневно 2000 шагов общий балл увеличился на 5,2 балла по сравнению с участниками, у которых количество шагов не изменилось. Лучшие результаты были у участников, которые делали около пяти тысяч шагов каждый день. Специалисты сообщили, что ПП и занятия спортом помогут сбросить лишний вес за две недели

По словам ученых из Мичиганского университета, данные об уменьшении количества шагов в день, полученных с помощью фитнес-часов, могут указывать на то, что пациенту с сердечной недостаточностью необходимо обследование.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что качество продуктов превосходит их частоту потребления или количество. Для этого ученые изучили связь между временем перекусов, их качеством и количеством с уровнем инсулина и наличием жиров в крови.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Матвеева рассказала о вреде просмотра коротких видео перед сном

Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…

2 дня назад

В РФ расширят перечень органов для трансплантации с 1 сентября

С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…

2 дня назад

Ученые связали молекулярный маркер с кальцинозом коронарных артерий

Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…

2 дня назад

В Томске научились задействовать специальные молекулы для борьбы с раком

Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…

3 дня назад

В СПбГУ разработали метод прогнозирования риска развития кариеса у детей

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…

3 дня назад

В России разработан инжектор для восстановления тканей после мастэктомии

Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…

3 дня назад