По сведениям синоптиков, жаркая погода продержится до конца этой недели, когда температура воздуха на Сахалине достигнет +30 градусов.
Такая высокая температура может вызвать солнечный и тепловой удары, поэтому региональное Министерство здравоохранения распространило рекомендации по их предотвращению в своем Telegram-канале, пишет МК.
Элина Мусаева, кардиолог, отметила, что тепловые и солнечные удары имеют схожие симптомы, такие как головная боль, лихорадка и высокое кровяное давление, тошнота и рвота.
Чтобы предотвратить эти проблемы в жаркие дни, врач посоветовала избегать интенсивных тренировок на свежем воздухе, всегда носить с собой воду для поддержания уровня гидратации и использовать головные уборы и всегда носить с собой воду для поддержания уровня влажности.
Кроме того, следует ограничить потребление белковой и жирной пищи, так как это может увеличить нагрузку на организм в условиях жары.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак поджелудочной железы — один из самых сложных видов онкологии. Чаще всего это выявляется на поздних стадиях, потому что на раннем этапе симптомы схожи с другими заболеваниями ЖКТ.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…