Здоровье

Кардиолог Мусаева рассказала жителям Сахалина, как пережить жару

По сведениям синоптиков, жаркая погода продержится до конца этой недели, когда температура воздуха на Сахалине достигнет +30 градусов.

Такая высокая температура может вызвать солнечный и тепловой удары, поэтому региональное Министерство здравоохранения распространило рекомендации по их предотвращению в своем Telegram-канале, пишет МК.

Элина Мусаева, кардиолог, отметила, что тепловые и солнечные удары имеют схожие симптомы, такие как головная боль, лихорадка и высокое кровяное давление, тошнота и рвота. Тренер Токарева сообщила, что аквааэробика помогает бороться с целлюлитом и лишним весом

Чтобы предотвратить эти проблемы в жаркие дни, врач посоветовала избегать интенсивных тренировок на свежем воздухе, всегда носить с собой воду для поддержания уровня гидратации и использовать головные уборы и всегда носить с собой воду для поддержания уровня влажности.

Кроме того, следует ограничить потребление белковой и жирной пищи, так как это может увеличить нагрузку на организм в условиях жары.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак поджелудочной железы — один из самых сложных видов онкологии. Чаще всего это выявляется на поздних стадиях, потому что на раннем этапе симптомы схожи с другими заболеваниями ЖКТ.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

1 час назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад