Здоровье

Офтальмолог Меркулова рекомендует есть рыбу и орехи для здоровья глаз

Валентина Меркулова, врач-офтальмолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu, назвала виды продуктов питания, которые полезны для здоровья глаз. Об этом в среду, 16 июля, сообщает RT.

По словам специалиста, для сохранения хорошего зрения нужно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые витаминами, каротиноидами и разными микроэлементами. Так, необходимо разнообразить рацион зелёными листовыми овощами, яйцами, мясом, бобовыми, оливками, рыбой и орехами.

Врачи Малышева и Коновалов заявили, что повышенный холестерин приводит к слепоте

Уточняется, что быстрые углеводы, рафинированные жиры и недостаток клетчатки приводят к ухудшению зрения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские врачи сделали предупреждение об очень серьезной опасности холестерина. Если в крови сохраняется повышенный уровень «плохого холестерина», то начинают образовываться атеросклеротические бляшки, становясь препятствием свободному току крови по сосудам. Если холестериновыми бляшками «забьется» главная артерия  сетчатки, зрение может исчезнуть полностью.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

6 минут назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

10 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

18 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

21 минута назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

28 минут назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

43 минуты назад