Питание

Исследователи утверждают, что омега-3 жирные кислоты защитят слух с возрастом

Ученые из США назвали простой метод предотвратить ухудшение слуха. Об этом пишет журнал Health.

Результаты исследования, представленные на мероприятии NUTRITION 2023, охватывают данные о 100 тысячах человек в возрасте от 40 до 69 лет. Известно, что люди с наиболее высоким содержанием докозагексаеновой кислоты (DHA) в крови на 11% реже испытывают трудности с разговором в шумных комнатах и 16 % реже жалуются на нарушение слуха.

По мнению авторов исследования, это указывает на связь между здоровьем слуха и показателем омега-3 жирных кислот, одним из которых является DHA. Хотя для более точных результатов требуется больше данных, ученые предполагают, что употребление в пищу продуктов, содержащих омега-3, благотворно влияет на слух и может рассматриваться как способ предотвратить возрастные проблемы со слухом. Диетолог Мухина заявила о необычном способе профилактики болезни Альцгеймера

По мнению Дэвида Фридмана, отоларинголога из медицинского центра при Нью-Йоркском университете, одной из причин потери слуха является накопление бляшек в артерии внутреннего уха. Омега-3 уменьшают образование зубного налета, что, в свою очередь, снижает риск потери слуха.

Фридман подчеркнул, что для предотвращения нарушения слуха необходимо контролировать уровень шума в повседневной жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление продуктов, содержащих ликопин, витамин С и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и регулярные посещения стоматолога, могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

6 минут назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

23 минуты назад

UfaTime: Неврологическая проба Ромберга выявит биологический возраст

Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…

25 минут назад

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

39 минут назад

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

50 минут назад

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

56 минут назад