Эндокринолог Зухра Павлова советует желающим похудеть сначала вылечить зубы

Между наличием кариеса и лишним весом есть неожиданная для обывателей прямая связь, провела параллель в личном Telegram-канале Зухра Павлова, врач-эндокринолог, д.м.н., преподаватель факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова.

По словам специалиста, для того, чтобы организм хорошо переваривал и усваивал пищу — ее нужно тщательно пережевывать. Причем самыми полезными считаются именно сырые, то есть твердые плоды овощей и фруктов. Твердые куски рекомендуется длительно пережевывать, не менее 33 раз.

«Если у человека имеется зубная боль, о каком жевании можно говорить? Обычно люди с плохими зубами начинают есть только мягкую или жидкую пищу, меньше жевать. Все это лишь способствует нарушению пищеварения и набору лишнего веса», — констатировала эндокринолог.

Уточняется, что связь между ожирением и кариесом работает и в обратную сторону. Болезнь зубов может быть вызвана в том числе лишним весом.

Многие считают, что это происходит из-за любви к сладкому. Но, на самом деле, это лишь одна из причин. У людей с ожирением развивается субклиническое воспаление жировой ткани, это снижает эффективности работы иммунной системы, что может спровоцировать рост и размножение любых бактериальных или вирусных инфекций, включая кариозные бактерии.

Как отметила Павлова, существует зависимость: чем больше лишнего веса у человека, тем выше риск разрушения зубов. Согласно совету опытного доктора, россиянам в первую очередь решить проблемы с зубами, чтобы лечение других систем и органов шло быстрее и повышался иммунитет, а потом заниматься усовершенствованием своей фигуры.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что по словам стоматолога Надежды Патлатой, зубная эмаль у детей на искусственном вскармливании слабая, что повышает риск появления и развития кариеса.