Часто мы не замечаем, как наш мозг постепенно передает позиции: мы не можем вспомнить дату или слово, мы совершаем нелепые ошибки и не замечаем вещей, стоящих перед нами. Но затем все эти события становятся частью нашей жизни, и мы должны признать, что когнитивные способности замедляются.
Эндокринолог, диетолог, сертифицированный тренер по здоровью Анастасия Тараско рассказала ОСН, что именно мы делаем не так. Специалист рекомендует пересмотреть следующие привычки, разрушающие мозг:
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что современная жизнь часто мешает человеку систематически обращаться за профилактикой к стоматологам. Однако некоторые симптомы считаются яркими сигналами, которые требуют немедленной медицинской помощи.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…