Часто мы не замечаем, как наш мозг постепенно передает позиции: мы не можем вспомнить дату или слово, мы совершаем нелепые ошибки и не замечаем вещей, стоящих перед нами. Но затем все эти события становятся частью нашей жизни, и мы должны признать, что когнитивные способности замедляются.
Эндокринолог, диетолог, сертифицированный тренер по здоровью Анастасия Тараско рассказала ОСН, что именно мы делаем не так. Специалист рекомендует пересмотреть следующие привычки, разрушающие мозг:
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что современная жизнь часто мешает человеку систематически обращаться за профилактикой к стоматологам. Однако некоторые симптомы считаются яркими сигналами, которые требуют немедленной медицинской помощи.
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…